多喝水为什么对身体有好处

水喝多了，上厕所的次数自然就多了。
上厕所的次数多了，意味着起身活动的次数也就多了。
起身活动的次数一多，僵硬的筋骨也就能抓住机会拼命舒展了。
筋骨舒展得多了，身体自然也就不好意思不变好了。
这是我今天思考了一天的问题——多喝水为什么对身体有好处。